{"id":282,"date":"2024-02-08T13:02:01","date_gmt":"2024-02-08T13:02:01","guid":{"rendered":"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282"},"modified":"2024-03-11T13:32:10","modified_gmt":"2024-03-11T13:32:10","slug":"ruoansulatusongelmat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282","title":{"rendered":"Voivatko hiukseni huonosti, koska minulla on ruoansulatusongelmia?"},"content":{"rendered":"\n<p>Mist\u00e4 suolistojuuret johtuvat? Onko ummetusta, ripulia, imeytymisongelmia? Aiheuttavatko<br>gluteenia tai laktoosia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t tuotteet haastetta?<\/p>\n\n\n\n<p>Jos tutkimustuloksessa l\u00f6ytyy suolistojuuria, taustalla voi l\u00f6yty\u00e4<br>seuraavanlaisia syit\u00e4:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hapoton vatsa (n\u00e4r\u00e4stys, turvotus, ilmavaivat, ripuli, ummetus)<\/li>\n\n\n\n<li>Helikobakteeri<\/li>\n\n\n\n<li>L\u00e4\u00e4kkeet<\/li>\n\n\n\n<li>Allergiat, yliherkkyydet<\/li>\n\n\n\n<li>Ravintoaineiden puute<\/li>\n\n\n\n<li>Antibiootit, toksiinit, ruokamyrkytys<\/li>\n\n\n\n<li>Stressi, suoliston bakteerikannan muutokset<\/li>\n\n\n\n<li>Maitoyliherkkyys, keliakia, viljayliherkkyys<\/li>\n\n\n\n<li>Hiiva, rasvaiset ateriat, vahvat mausteet<\/li>\n\n\n\n<li>Crohnin tauti<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Millainen on ruokavaliosi, sy\u00f6tk\u00f6 monipuolisesti? Aiheuttaako jokin ruoka-aine sinulle oireita?<\/p>\n\n\n\n<p>Toisinaan vatsavaivat johtuvat <strong>hapottomasta vatsa<\/strong>sta. Usein ajatellaan, ett\u00e4 n\u00e4r\u00e4stys johtuu, liikahappoisesta vatsasta. Totuus on usein aivan p\u00e4in vastainen. Hapoton vatsa on helppo testata kotonakin. Tarvitset vain ruokasoodaa ja vett\u00e4. Laitan t\u00e4h\u00e4n linkin:  <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/TERVEYSVINKITlive\/videos\/benkun-suolahappotesti\/393593015376567\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.facebook.com\/TERVEYSVINKITlive\/videos\/benkun-suolahappotesti\/393593015376567\/\" target=\"_blank\">Benkun Terveysvinkkien happotestiin<\/a>. Happotesti\u00e4 ei ole tarkoitus tehd\u00e4 jatkuvasti, sooda laimentaa vatsahappoja.<\/p>\n\n\n\n<p>Benkku mainitsee Enaxium -ruoansulatusentsyymivalmisteen. Sit\u00e4 ei valitettavasti ole en\u00e4\u00e4 markkinoilla saatavilla. Saatavilla l\u00f6ytyy kuitenkin tuote, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 ruoansulatusentsyymej\u00e4 sek\u00e4 suolahappoa, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/qmedi.fi\/tuote\/ensyymit\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/qmedi.fi\/tuote\/ensyymit\/\" target=\"_blank\">Enzymes<\/a>. Enzymes ei sis\u00e4ll\u00e4 valitettavasti meille suomalaisille t\u00e4rke\u00e4\u00e4 laktaasiensyymi\u00e4.         <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/qmedi.fi\/tuote\/monizym-x10-enzymes\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/qmedi.fi\/tuote\/monizym-x10-enzymes\/\">Monizym<\/a> ei sis\u00e4ll\u00e4 suolahappoa, joten sopii aivan kaikille helpottamaan ruoan pilkkoutumista suolistolle helpommin k\u00e4sitelt\u00e4v\u00e4\u00e4n muotoon. T\u00e4m\u00e4 tuote on suomalainen ja sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 my\u00f6s laktoosia, eli maitosokeria, pilkkovan laktaasientsyymin.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ravintoaineiden puute<\/strong> voi johtua my\u00f6s riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4st\u00e4, ravintok\u00f6yh\u00e4st\u00e4 ravinnosta. Onko sy\u00f6m\u00e4si ruoka laadukasta? Onko annoskoko riitt\u00e4v\u00e4? Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4k\u00f6 ruokasi riitt\u00e4v\u00e4sti kuituja? Jos n\u00e4m\u00e4 asiat ovat kunnossa ja vatsassa on riitt\u00e4v\u00e4sti happoja, voi olla, ett\u00e4 suolistosi kyky sulattaa sy\u00f6m\u00e4si ruoka on heikentynyt. Aikaisemmin mainittu Monizym sopii t\u00e4ll\u00f6in suoliston toimintaa tukemaan. My\u00f6s laadukas maitohappobakteerivalmiste olisi hyv\u00e4 ottaa vaikkapa kuuriluontoisesti k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n. <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/qmedi.fi\/tuote\/monilac-hella\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/qmedi.fi\/tuote\/monilac-hella\/\" target=\"_blank\">Monilac Hell\u00e4<\/a> on hyv\u00e4, ns. uuden sukupolven maitohappobakteerivalmiste, joka sopii herkemm\u00e4llekin vatsalle.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"633\" height=\"882\" src=\"https:\/\/hiustutkija.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/hiustutkija-suolistojuuret-ruoansulatus-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-295\" srcset=\"https:\/\/hiustutkija.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/hiustutkija-suolistojuuret-ruoansulatus-1.png 633w, https:\/\/hiustutkija.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/hiustutkija-suolistojuuret-ruoansulatus-1-215x300.png 215w, https:\/\/hiustutkija.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/hiustutkija-suolistojuuret-ruoansulatus-1-43x60.png 43w\" sizes=\"auto, (max-width: 633px) 100vw, 633px\" \/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mist\u00e4 suolistojuuret johtuvat? Onko ummetusta, ripulia, imeytymisongelmia? Aiheuttavatkogluteenia tai laktoosia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t tuotteet haastetta? Jos tutkimustuloksessa l\u00f6ytyy suolistojuuria, taustalla voi l\u00f6yty\u00e4seuraavanlaisia syit\u00e4: Millainen on ruokavaliosi, sy\u00f6tk\u00f6 monipuolisesti? Aiheuttaako jokin ruoka-aine sinulle oireita? Toisinaan vatsavaivat johtuvat hapottomasta vatsasta. Usein ajatellaan, ett\u00e4 n\u00e4r\u00e4stys johtuu, liikahappoisesta vatsasta. Totuus on usein aivan p\u00e4in vastainen. Hapoton vatsa on helppo testata kotonakin. &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":116,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[7,15,10,4,14,18,21,25,23,20,19,9,11,13,8,5,6,17,16,24,22],"class_list":["post-282","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-onko-hiusongelmia","tag-amylaasi","tag-betaiinihydrokloridi","tag-bromelaiini","tag-hapoton-vatsa","tag-haransappi","tag-hiukset","tag-hiukset-kuntoon","tag-imeytymisongelmat","tag-kuidut","tag-laktaasi","tag-laktosi","tag-lipaasi","tag-papaiini","tag-pepsiini","tag-proteaasi","tag-ruoansulatus","tag-ruoansulatusentsyymit","tag-ruokavalio","tag-suolahappo","tag-suolisto","tag-vatsavaivat","grid-sizer"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Voivatko hiukseni huonosti, koska minulla on ruoansulatusongelmia? - Hiustutkija<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Voivatko hiukseni huonosti, koska minulla on ruoansulatusongelmia? - Hiustutkija\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mist\u00e4 suolistojuuret johtuvat? Onko ummetusta, ripulia, imeytymisongelmia? Aiheuttavatkogluteenia tai laktoosia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t tuotteet haastetta? Jos tutkimustuloksessa l\u00f6ytyy suolistojuuria, taustalla voi l\u00f6yty\u00e4seuraavanlaisia syit\u00e4: Millainen on ruokavaliosi, sy\u00f6tk\u00f6 monipuolisesti? Aiheuttaako jokin ruoka-aine sinulle oireita? Toisinaan vatsavaivat johtuvat hapottomasta vatsasta. Usein ajatellaan, ett\u00e4 n\u00e4r\u00e4stys johtuu, liikahappoisesta vatsasta. Totuus on usein aivan p\u00e4in vastainen. Hapoton vatsa on helppo testata kotonakin. &hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hiustutkija\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hiustutkija\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-08T13:02:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-11T13:32:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hiustutkija.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/hiusfront_standardi.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sanna Elsinen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sanna Elsinen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282\"},\"author\":{\"name\":\"Sanna Elsinen\",\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/#\/schema\/person\/1a086dc4ba2a1d0d32d6fb0e835a0394\"},\"headline\":\"Voivatko hiukseni huonosti, koska minulla on ruoansulatusongelmia?\",\"datePublished\":\"2024-02-08T13:02:01+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-11T13:32:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282\"},\"wordCount\":287,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/hiusfront_standardi.jpg\",\"keywords\":[\"amylaasi\",\"betaiinihydrokloridi\",\"bromelaiini\",\"hapoton vatsa\",\"h\u00e4r\u00e4nsappi\",\"hiukset\",\"hiukset kuntoon\",\"imeytymisongelmat\",\"kuidut\",\"laktaasi\",\"laktosi\",\"lipaasi\",\"papaiini\",\"pepsiini\",\"proteaasi\",\"ruoansulatus\",\"ruoansulatusentsyymit\",\"ruokavalio\",\"suolahappo\",\"suolisto\",\"vatsavaivat\"],\"articleSection\":[\"Onko hiusongelmia?\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282\",\"url\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282\",\"name\":\"Voivatko hiukseni huonosti, koska minulla on ruoansulatusongelmia? - Hiustutkija\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/hiusfront_standardi.jpg\",\"datePublished\":\"2024-02-08T13:02:01+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-11T13:32:10+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/hiusfront_standardi.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/hiusfront_standardi.jpg\",\"width\":1920,\"height\":700,\"caption\":\"Tervetuloa hiustutkimukseen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Voivatko hiukseni huonosti, koska minulla on ruoansulatusongelmia?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/\",\"name\":\"Hiustutkija\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/#organization\",\"name\":\"Hiustutkija\",\"url\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/hiustutkija-text.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/hiustutkija-text.png\",\"width\":164,\"height\":87,\"caption\":\"Hiustutkija\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/hiustutkija\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/#\/schema\/person\/1a086dc4ba2a1d0d32d6fb0e835a0394\",\"name\":\"Sanna Elsinen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b66e3ff5d6508a78e6883856da06b211d298584d86eca4d7f60575d0f811a495?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b66e3ff5d6508a78e6883856da06b211d298584d86eca4d7f60575d0f811a495?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b66e3ff5d6508a78e6883856da06b211d298584d86eca4d7f60575d0f811a495?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sanna Elsinen\"},\"url\":\"https:\/\/hiustutkija.fi\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Voivatko hiukseni huonosti, koska minulla on ruoansulatusongelmia? - Hiustutkija","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Voivatko hiukseni huonosti, koska minulla on ruoansulatusongelmia? - Hiustutkija","og_description":"Mist\u00e4 suolistojuuret johtuvat? Onko ummetusta, ripulia, imeytymisongelmia? Aiheuttavatkogluteenia tai laktoosia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t tuotteet haastetta? Jos tutkimustuloksessa l\u00f6ytyy suolistojuuria, taustalla voi l\u00f6yty\u00e4seuraavanlaisia syit\u00e4: Millainen on ruokavaliosi, sy\u00f6tk\u00f6 monipuolisesti? Aiheuttaako jokin ruoka-aine sinulle oireita? Toisinaan vatsavaivat johtuvat hapottomasta vatsasta. Usein ajatellaan, ett\u00e4 n\u00e4r\u00e4stys johtuu, liikahappoisesta vatsasta. Totuus on usein aivan p\u00e4in vastainen. Hapoton vatsa on helppo testata kotonakin. &hellip;","og_url":"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282","og_site_name":"Hiustutkija","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hiustutkija","article_published_time":"2024-02-08T13:02:01+00:00","article_modified_time":"2024-03-11T13:32:10+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":700,"url":"https:\/\/hiustutkija.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/hiusfront_standardi.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sanna Elsinen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Sanna Elsinen","Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282"},"author":{"name":"Sanna Elsinen","@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/#\/schema\/person\/1a086dc4ba2a1d0d32d6fb0e835a0394"},"headline":"Voivatko hiukseni huonosti, koska minulla on ruoansulatusongelmia?","datePublished":"2024-02-08T13:02:01+00:00","dateModified":"2024-03-11T13:32:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282"},"wordCount":287,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hiustutkija.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/hiusfront_standardi.jpg","keywords":["amylaasi","betaiinihydrokloridi","bromelaiini","hapoton vatsa","h\u00e4r\u00e4nsappi","hiukset","hiukset kuntoon","imeytymisongelmat","kuidut","laktaasi","laktosi","lipaasi","papaiini","pepsiini","proteaasi","ruoansulatus","ruoansulatusentsyymit","ruokavalio","suolahappo","suolisto","vatsavaivat"],"articleSection":["Onko hiusongelmia?"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282","url":"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282","name":"Voivatko hiukseni huonosti, koska minulla on ruoansulatusongelmia? - Hiustutkija","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hiustutkija.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/hiusfront_standardi.jpg","datePublished":"2024-02-08T13:02:01+00:00","dateModified":"2024-03-11T13:32:10+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282#primaryimage","url":"https:\/\/hiustutkija.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/hiusfront_standardi.jpg","contentUrl":"https:\/\/hiustutkija.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/hiusfront_standardi.jpg","width":1920,"height":700,"caption":"Tervetuloa hiustutkimukseen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/?p=282#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/hiustutkija.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Voivatko hiukseni huonosti, koska minulla on ruoansulatusongelmia?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/#website","url":"https:\/\/hiustutkija.fi\/","name":"Hiustutkija","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hiustutkija.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/#organization","name":"Hiustutkija","url":"https:\/\/hiustutkija.fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hiustutkija.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/hiustutkija-text.png","contentUrl":"https:\/\/hiustutkija.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/hiustutkija-text.png","width":164,"height":87,"caption":"Hiustutkija"},"image":{"@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hiustutkija"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hiustutkija.fi\/#\/schema\/person\/1a086dc4ba2a1d0d32d6fb0e835a0394","name":"Sanna Elsinen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b66e3ff5d6508a78e6883856da06b211d298584d86eca4d7f60575d0f811a495?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b66e3ff5d6508a78e6883856da06b211d298584d86eca4d7f60575d0f811a495?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b66e3ff5d6508a78e6883856da06b211d298584d86eca4d7f60575d0f811a495?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sanna Elsinen"},"url":"https:\/\/hiustutkija.fi\/?author=2"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hiustutkija.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hiustutkija.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hiustutkija.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hiustutkija.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hiustutkija.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=282"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/hiustutkija.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/282\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":341,"href":"https:\/\/hiustutkija.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/282\/revisions\/341"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hiustutkija.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hiustutkija.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hiustutkija.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hiustutkija.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}